健康増進施設 「sports relax」

茨城県 牛久愛和総合病院内健康増進施設(病院併設のスポーツジム) 「スポーツリラックス」 スタッフによるブログです。健康に関することや当クラブでのイベント報告などを中心に更新していきます!

11月7日(火)「フラダンス体験会」のご案内

牛久でフラダンスを体験してみませんか( ^ω^ )?

 

当施設では
毎週火曜日10:45~11:45
毎週水曜日19:30~20:30

週に2回、施設内のスタジオにて
フラダンスのレッスンを実施しております。


普段は愛和健康祭りで披露する
デモンストレーションの練習が主となっておりますが
今回、11月7日(火) 10:45~11:45 
初めての方でも気軽に参加して頂ける様、
「フラダンス体験会」を開催することとなりました!

 

 

もちろん!
一般の方もご参加いただけますので
ご興味のある方は気軽にご参加ください(‘’ω’’)

※ご参加希望の方はご予約が必要となります。
 ☎ ⇒ 029-874-8791


詳細は下記のファイルをご参照ください。
皆様のご参加をお待ち致しております(oノ´3`)ノ

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「フラダンス体験会」

 

初参戦!秋のイベント 奥久慈観光ツアー♪

 

 

こんにちは!

 

リラックスの川又です( ^ω^ )

 

季節はもう秋!本当に早いですね~(笑)

 

まだまだ気温は上がったり下がったりですが…

 

皆さん体調には気をつけて下さいね><💦

 

 

そんな中、ここリラックスでは秋のイベントとして昨日、奥久慈観光ツアーにスタッフ

 

と会員様で行って参りました!(私初参戦でした!)

 

まず初めに神大吊橋に行きました!

 

そこで長い橋を渡り、そこから見る竜神川やダムの景色は素晴らしかったです!少し高

 

くて恐怖はありましたが(;^ω^)

 

そして吊橋の中央で行っているバンジージャンプ!(私たちはやりませんでしたが笑)

 

もう見ているだけでゾクゾクしてきましたね><

 

写真とはやはり違う迫力を感じました!

 

神大吊橋に行かれる方は是非!バンジーを!!(笑)

 

 

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神大吊橋に行った後、そばハウス龍亭でけんちんそばを食べました!

 

神大吊橋の景色を見ながら美味しくいただきました(^◇^)

 

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そして最後は、袋田の滝に行き、滝の迫力に圧倒されました><

 

それぞれ第1・第2観瀑台があり、そこではまた違った滝の風景を眺めることができ、

 

紅葉はあまりまだみられませんでしたが、とても綺麗でした(*^-^*)

 

ここ袋田の滝は季節によってまた違う景色を楽しめることが出来るので、是非

 

行ってみて下さい☆彡

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今回のイベントでは沢山の会員様が参加して下さり、皆さん鮎を食べたり楽しく観光を

 

して下さったと思います!

 

今回のイベントで行くことが出来なかった方、来年の秋のイベントでお待ちしております!^^

 

宜しくお願いします!!(^_-)-☆

 

 

秋のイベント

どうも!

お久しぶりです。スポーツリラックス菊地です。

 

夏が終わり秋になりますね~

秋と言えば、芸術の、紅葉の、読書の、食欲の秋、スポーツのなど

いろんな楽しみがありますよね!

 

そこでです!!

昨年も好評だったため、今年もイベントやります!

 

今回は「奥久慈観光ツアー」と題しまして、

袋田の滝神大に行きます!

どちらも秋が見どころですよね~(@_@)

 

袋田の滝は色とりどりの紅葉が渓谷を飾り、滝は鮮やかにドレスアップ。

 竜神大橋は、山並みが色とりどりの紅葉をむかえると、滝・淵・瀬など変化に富んだ竜神渓谷や竜神大吊橋もひときわ輝きを増します。

 

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 この機会にぜひご参加ください!

 

ご家族、ご友人の方の参加もOKなので、

一緒に参加してみてください(^O^)/

みんなで楽しい思い出作りましょう!

 

みなさんのご参加お待ちしてまーーーーーす (`・ω・´)ゞ

 

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注目の映画『イコライザー』の続編が9月から撮影開始!!!

こんにちは(^_-)-☆

 

スポーツリラックスの鶴井です♪

 

皆さん、

イコライザー

という映画を観たことがありますか(^◇^)

 

 

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★ストーリー★

ロバート・マッコール(デンゼル・ワシントン)は、

ボストンのホームセンターで働きながら平穏な日々を送っていた。

行きつけのダイナーでの深夜の読書が日課となっていたロバートは、

そこで知り合った少女テリー(クロエ・グレース・モレッツ)と

他愛ない会話をするうち、

いつしか奇妙な友情が芽生えていく。

そんなある日、

いつものように店を訪れたロバートは店主から、

テリーが大怪我で入院したと聞かされる。

テリーの雇い主であるロシアン・マフィアにより、

見せしめのため怪我を負わされたと知ったロバートは、

金を用意してマフィアのもとへ出向いてテリーを自由にするよう交渉する。

しかし、金を突き返されたうえに提案を一蹴されたロバートは、

テリーの悪夢を終わらせるために自らの封印を解き、

高度な戦闘技術でその場の全員を瞬く間に倒す。

事件は「犯人不明」として報道されるが、

事態収拾のためにマフィアが現地に派遣した

テディ・レンセン(マートン・ソーカス)は、

早々とロバートまで辿り着く。

 

 

主人公のロバートは女性に優しくて、クールで、強い!!!

男から見ても憧れるような役がとても魅力的です♪

マフィアとの戦闘シーンも臨場感があり終始楽しめました( ^ω^ )

 

その続編が、

いよいよ9月から撮影開始!!

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ぜひ、1作目を観てみて下さい♪

新作映画『ベイビー・ドライバー』(^O^)/8月19日(土)~

こんにちは(^_-)-☆

 

スポーツリラックスの鶴井です♪

 

今日は、明日公開予定の注目映画の紹介です( ^ω^ )

 

タイトルは

 

ベイビー・ドライバー

 

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外部サイトの評価を見ると、

レビュー数は少ないものの

高評価!!

 

牛久市近くの劇場で

公開されます♪

明日にでも観てきます(*'▽')

 

あらすじは、公式サイトでチェック!!

 

新作映画『キングスマン:ゴールデンサークル』

おはようございます♪

 

スポーツリラックスの鶴井です(^O^)/

 

今回の最新映画の紹介は

 

キングスマン続編!!!

 

キングスマン:ゴールデンサークル』

 

です♪

 

今作

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※2018年1月5日公開予定

 

スパイ映画ですが、

007とは違った面白さがあります(*'▽')

 

前作は現実的な話に近い部分もありながら、

ユーモア溢れる作品でした!

 

今作も予告動画を見る限りですと期待大です!!!

 

前作

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公開までまだ先ですが、

楽しみにがまた増えました( ^ω^ )

 

映画を観るのに、

牛久市からですと

つくばイオンが観に行きやすいですね( ^ω^ )

不思議な石鹸♥しゃぼん♥

こんにちは(^_-)-☆

 

スポーツリラックスの鶴井です♪

 

今回は不思議な石鹸

 

発見しましたのでご紹介します!!

 

こんにゃく石鹸しゃぼん

 

です♪

 

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石鹸というと固いイメージがありますが、

この石鹸はこんにゃくのような柔らかい手触り♪

 

種類も豊富です(^O^)/

 

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HPからも購入できますので、

気になる方は買ってみて下さい(^◇^)ノシ

 

今話題の『幸せのパンケーキ』~鎌倉~

こんにちは(^O^)/

トレーナーの鶴井です♪

 

 

 

スポーツリラックスの代表として

幸せのパンケーキを食べに行ってきました( ^ω^ )

 

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駅からも近い立地で、

周辺にはお土産屋さんもたくさんあり

買い物も楽しめます(*'▽')

 

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私が食べたのは定番のメニュー♪

 

他にもチョコソースやローズヒップピーチなどの

バリエーションもあります(*^^*)

 

食べた感想としては

想像していた以上にふわふわでした♪

 

 

味もまろやかで紅茶やコーヒーと合います!!

 

 

 

ホイップバターとマヌカハニー濃いめの味ですので、

薄くつけるのがおすすめです(^O^)/

 

 

 

牛久市にもあればいいのですが、残念ながら。。。。

 

 

店舗は東京、大阪、京都など

色々なところにありますので

調べてぜひ食べてみて下さい!!

牛久市のスポーツジムの代表として…

 

 

こんにちは!(^◇^)  川又です*^^*

 

 

先月の7月29日に行われた、

 

第36回牛久かっぱ祭りに、

 

 

牛久市のスポーツジムの代表として、

 

 

私たちスポーツリラックスが参加しました!!

 

 

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そして私川又は、今回初めてのかっぱ祭り参加でした!

 

 

そしてそして…写真を見ての通り、人生初めての全!身!タ!イ!ツ!でした~(笑)

 

 

初めは過去のかっぱ祭りの写真などをみて、一瞬戸惑いましたが、

 

 

お祭りなので思い切って着るしかない!!と思い、着ることにしました(笑)

 

 

 

踊りパレードでは皆さん楽しく踊られていました!

 

 

 

来年はもっと参加者を増やして、賞をとりたいです!!!

 

 

なので今回参加できなかった方、参加したいと思った方、

 

 

ぜひ次回のかっぱ祭りの参加、お待ちしております。m(__)m

 

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今回私的には、みんなでワイワイ楽しめるお祭りは暑いですが!(笑)好きなので、こ

 

 

うして皆さんと楽しくお祭りに参加でき、すごく楽しかったですし、嬉しかったです^^*

 

 

お祭り後には、こまつやで二次会をやり、より一層会員様との距離が縮められたと感じ

 

 

ました(*^-^*)

 

 

皆さんの参加をお待ちしております!!!( ^ω^ )

 

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ミニオンズの映画シリーズをDVDでレンタルしようとしたら。。。

こんには(^◇^)

 

トレーナーの鶴井です♪

 

『怪盗グルーのミニオン大脱走

映画で観てから、

他のシリーズも観ようと

自宅近くのTUTAYAへ行きました。。。

 

が、

 

シリーズ全部のDVDが貸し出し中でした( ;∀;)

 

 

 

そこで、

 

ネットでミニオンズ動画を検索してみると、

 

( ^ω^ )

 

 

ありました!!!

 

Amazon

 

1作品199円

動画視聴可能です♪

レンタルする手間を考えると安い♪

 

1作目:『怪盗グルーの月泥棒』

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2作目『怪盗グルーのミニオン危機一髪』

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3作目『ミニオンズ』

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ぜひ、皆さんも全シリーズを観てみて下さい(^◇^)