マッスルヒーロープロテイン\(^o^)/
こんにちは(*^-^*)
トレーナーの鶴井です♪
身体を鍛えている人にとってプロテインは
必須のサプリメントですが、
種類が色々あって悩みますよね(;´・ω・)
選ぶうえでのポイントは......
①コストパフォーマンス
プロテインの値段が安く、
質の良いたんぱく質が多く含まれているか?
安いプロテインの成分表を見ると糖質が多く
たんぱく質が少ないこともあります💀
②飲みやすいか
チョコ、ストロベリー、マンゴー、バナナなど。。。
色々な味のプロテインが売られていますので、
飲みやすいものを選びましょう(*^-^*)
私はプレーン味を水割りで飲んでいます♪
③目的に合わせたプロテインを選びましょう
ダイエット?筋肥大?スタミナアップ?など
それに合わせて、
吸収の早いホエイなのか、
吸収がゆっくりなカゼインなのかなど
④口コミが大切
ネットの商品レビューよりも
身近で身体を鍛えている人の情報が大切!!
ネットレビューは
業者がいいように書いている可能性もありますので、
身近で身体を鍛えている人の話を
参考にするのも良いと思います♪
8年くらい飲んでいます♪
もしかすると初めて聞いたという方も多いかもしれません!
その名も
マッスルヒーロープロテイン
値段も割安でたんぱく質の含有率も高く、
個人的には飲みやすくオススメです(^O^)/
ぜひ一度飲んでみて下さい♪