こんには(＾◇＾) トレーナーの鶴井です♪ 『怪盗グルーのミニオン大脱走』を 映画で観てから、 他のシリーズも観ようと 自宅近くのＴＵＴＡＹＡへ行きました。。。 が、 シリーズ全部のＤＶＤが貸し出し中でした( ；∀；) そこで、 ネットでミニオンズ動画を検…

こんには(＾◇＾) トレーナーの鶴井です♪ 先日、 水戸にあるレストランに 行って来ましたのでご紹介を♡ お店の名前は 『リストランテ 勘十郎』 さんです！！ 場所 外観 一見、倉庫のような外観ですが 中に入ってビックリ♪ 内観 オシャレで清潔感があって 友人…

こんにちは(＾◇＾) トレーナーの鶴井です♪ ＵＳＪに遊びに行ってから ミニオンが気になっていたので 映画を観に行って来ました！！ タイトルは 『怪盗グルーのミニオン大脱走』 です！！ ～～～～～～～～～～～～～～～～～あらすじ～～～～～～～～～～～…

こんにちは(^O^)／ トレーナーの鶴井です♪ 今日は おすすめのケーキ屋さんのご紹介です♪ お店の名前は パティスリー彩工房さんです！！ 住所： 茨城県水戸市住吉町50-26 TEL:029-246-1355 味が美味しいのはもちろんのことですが、 可愛らしいケーキの形に遊…

こんには(＾◇＾) トレーナーの鶴井です♪ 前回に続き私のおすすめ漫画の紹介です(=ﾟωﾟ)ﾉ 漫画のタイトルは 『デカスロン』です！！ 全２３巻 ～～～～～～～～～～～～～～～～あらすじ～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 実家の牛乳屋を手伝う風見万吉は…

こんにちは(^O^)／ トレーナーの鶴井です♪ 今回は、最近見て面白かった漫画のご紹介です(=ﾟωﾟ)ﾉ そのタイトルは 『ボールルームへようこそ』 はじめて表紙のタイトルを見た時に ？？？でしたので、 調べてみると。。。。 ballroom(ボールルーム)とは 舞踏室…

お久しぶりです(´艸｀*) リラックスの小澤です♪ 梅雨入りしているはずなのに、まったく雨が降る事なく ただただ蒸し暑いだけの毎日ですが、皆さんは熱中症対策は ちゃんとできていますか？ もうすぐ梅雨明けとともに夏本番がやってきます・・・ 夏は食欲が落…

こんにちは(^O^)／ トレーナーの鶴井です♪ 近日公開映画で気になる作品がありましたのでご紹介を(*^-^*) 『パワーレンジャー』 ストーリー 小さな町・エンジェル・グローブに、普通に暮らす若者たちがいた。ジェイソン、キンバリー、ビリー、トリニー、ザッ…

こんには(*^-^*) トレーナーの鶴井です♪ 予告を観ていて気になる映画が。。。 『ライフ』 ～あらすじ～ 火星で採取した＜地球外生命体＞の細胞を国際宇宙ステーション内で極秘調査するために、世界各国から集められた6人の宇宙飛行士たち。しかし、次第に進…

こんにちは！(^O^)／ 川又です！＾＾ 先週の土曜日に、リラックスで私の”歓迎会”を開いて下さいまし た！！！><☆ 場所は牛久駅近くの串焼きダイニング郷屋で行いました！ 私はこうして皆さんとご飯を食べるのは初めてでしたが、楽しくワイワイとお話をし た…

皆さん、お久しぶりです。 リラックス小澤です(*´з`) とうとう梅雨入りをし、暑かったり寒かったりでカラダがついていけず・・・ 風邪？？をひきました( ;∀;)滅多に風邪をひかない私。何年ぶりかにダウンしました。 皆さん、この時期の体調管理には充分気を…

こんにちは(^O^)／ トレーナーの鶴井です♪ 最近は映画にあまり行けてないのですが、 やっと時間が作れて ワイルド・スピードを 観てこれました(*'ω'*) カーレースも観ていてワクワクしましたが カークラッシュも迫力満点で終始楽しめる映画でした♪ 気になる…

こんにちは(^O^)／ トレーナーの鶴井です♪ 実は私は グミが好きで コンビニでたまに買って食べているのですが、 海外には凄いものが。。。。 クマの可愛いらしいグミ ですが な・ん・と 重さ約１１．７㎏ ３２０００kcal 私自身の身体に当てはめて、 ＭＥＴ…

こんばんは！(^▽^)/ 初めてブログを書かせていただきます、川又です！ 先月の４月に、私がずっと気になってたあるお店へ、小澤さんと２人で行ってきました！*＾＾* そのお店は… 『ラーメンショップ』です！(笑) 色々種類があり、なかなか選べませんでしたが…

こんにちは(*^-^*) トレーナーの鶴井です♪ 突然ですが、皆さんは何ラーメンが好きですか？ ちなみに、 私はあっさり醤油が好きす('ω')ノ 私一押しは羽鳥教習所近くの 偕楽亭さん です(＾◇＾) ラーメンはさっぱりあっさりで ついつい何度も足を運びたくなる味…

こんにちは(^O^)／ リラックスの小澤です✿ 最近はすっかり春になり日中は少し動くと暑いぐらいになってきました(;'∀') そんな春ですが・・・春といえば・・・そう！毎年恒例のイベント 「ウォーキング大会」です(・ω・)ノ 4月30日（日）にウォーキング大会を…

こんにちは(*^-^*) トレーナーの鶴井です♪ 高校の頃のＢＩＧ３記録 ベンチプレス１１０㎏ デットリフト１８０㎏ フルスクワット１６５㎏ を更新できずに１０年が過ぎてしまいました( ；∀；) あの頃は仲間の支えがあって頑張れたと今になってしみじみ思います…

こんにちはm(__)m トレーナーの鶴井です♪ 皆さん、 突然ですが 宝石のような石鹸 をご存じでしょうか？？ 私も初めて見た時はその完成度の高さに驚きました(^O^) その名も サボンジェム！！！ 石鹸とは思えない鮮やかな色で、香りも様々♬ 見て嬉しい、使って…

こんにちは！！！ 4月からスポーツリラックスで働かせていただくことになりました 川又 早紀子 です。 私は、学生時代にバレーボールをやっていて運動はとても大好きです！ そして、食べる事も大好きで、特に運動した後のご飯は最高ですね！！(笑) またこの…

こんにちは(*^-^*) トレーナーの鶴井です♪ 今回は、 海外のユニークな加湿器！？ を発見しましたので、 そのお話♬ 加湿器と言えば水を入れて モコモコと白い煙が出てきますよね！ その特性を活かした商品がこちら。。。 そう、 ケルベロスです！！！！！ 凄…

こんにちは(*^-^*) トレーナーの鶴井です♪ メッツァと聞いてムーミンのテーマパークが思いついた方はいますか？ 当初は都内に建設予定でしたが、 完成予定日と場所が大幅に変更となってしまいましたね(;´･ω･) 会社のＩＲニュースで確認してみると。。。 『メ…

こんにちは トレーナーの鶴井です(^O^)／ そろそろ暖かくなって来たので ＢＢＱをしたいと思う方も ちらほら出てきたのではないでしょうか★ でも、たまには牛肉や豚肉ではなく違うお肉が食べたいと思っていませんか？ そんな方は、 ミートガイ でお肉を探し…

こんにちは('ω')ノ トレーナーの鶴井です♪ イチゴと言えば赤色のものを想像するかと思いますが。。。。 実は白いイチゴもあるみたいですね♪ こうして見るとインパクトがありますね(*^-^*) 白いと酸っぱいのではと思う方も多いはず(;´･ω･) でもそんなことはあ…

こんにちは( *´艸｀) リッラクスの小澤です あと少しでお花見シーズン・・・ リラックスでは毎年恒例の春のイベント 「ウォーキング大会in六斗の森」が開催決定しました('◇')ゞ 楽しくみんなでウォーキングしながらコミュニケーションを図ろう！！！ という…

こんにちは(*^-^*) トレーナーの鶴井です♪ つくば市に『極味噌本舗』さんがオープンしました♬ 味噌ラーメン専門店ということで、 味噌好きな私としては気になります(^O^)／ ぜひ、食べた方は感想を教えて下さい♪

こんにちは(*^-^*) トレーナーの鶴井です♪ 身体を鍛えている人にとってプロテインは 必須のサプリメントですが、 種類が色々あって悩みますよね(;´･ω･) 選ぶうえでのポイントは...... ①コストパフォーマンス プロテインの値段が安く、 質の良いたんぱく質が…

こんにちは(*ﾉωﾉ) リラックスの小澤です 春を感じる花たちがリラックスに届きました( *´艸｀) 会員さんたちがお花を持って来てくれました 冬はお花がなく寂しかったけど、春が来た！！！って感じで こんな可愛らしい こんな感じで＼(^o^)／ 春を感じるお花た…

こんにちは(*´з`) リラックスの小澤です 最近、風が強い日が続いていて嫌ですね・・・ 花粉も飛び始めてきましたし(+_+) 花粉対策をしっかりと！！ ところで、今日は何の日だかご存じですか？？ 知ってる方の方が多いかもしれませんが、 毎月最終金曜日が 『…

こんにちは＼(^o^)／ 菊地です！！ バレンタインデーですね 今年もたくさんのチョコを会員の皆様からいただきました！ 甘いものが大好きな自分にはとてもうれしい限りです！ ありがとうございます(/ω＼*) 話は変わりますが、毎年恒例になっている イベントウ…

こんにちは！リラックスの小澤です(*´ω｀*) 本日は、建国記念日ということで皆さんはどうお過ごしですか？ 穏やかないい天気ですしきっとお出かけしてる方もたくさんいらっしゃる と思います( *´艸｀) もうすぐバレンタイン。。。皆さんは誰にどんなチョコを…