本格的な寒さがやってきました… 運動でも始めるか！(…でも寒いしな) 運動でも始めるか！(…暖かくなってからでいいか) 運動でも始めるか！(…うーん 笑) こんな感覚に陥っていないですか？ 冬は気温が低い為、 人間の身体は「体温を保とう」と 脂肪を蓄えよう…