健康増進施設 「sports relax」

茨城県 牛久愛和総合病院内健康増進施設(病院併設のスポーツジム) 「スポーツリラックス」 スタッフによるブログです。健康に関することや当クラブでのイベント報告などを中心に更新していきます!

2014-10-07から1日間の記事一覧

「猫背」について考える

今や現代病とも言われている猫背… スマートフォンの普及や日頃の姿勢や動作の癖、筋力不足など 原因になる要因は、身近にたくさん存在しています。 そもそも猫背になると見た目が悪くなる以外に どのような影響をもたらすのか(Ф-Ф;) 猫背とは、身体が前かが…

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10月~12月末日限定!【各月10名様限定】 「ウィークデー加圧体験(約60分間)」の募集がスタート !! 当施設でも大好評の加圧トレーニング♪ 通常価格¥5,400(税込)の加圧トレーニング体験(約60分)が… 平日9:00 ~ 18:00の時間帯でご予約の…